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盐适量。制作方法:将灵芝等浸入6毫升水中约分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮3小时。捞除布袋,再加盐调味,每次53毫升,吃肉喝汤每天次。清润提神,健脾开胃。.灵芝蹄筋汤原料:灵芝5克,黄芪克,猪蹄筋克、葱、姜、调料适量。 制作方法:将灵芝、黄芪装纱布袋内,扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂,去药袋,调味,饮汤食肉。健脾,益养肝,适用于慢性、食欲不振、体虚乏力、等。灵芝大枣汤原料:灵芝5~克,大枣5克,蜂蜜5克。 制作方法:灵芝、大枣入锅加水共煎,取煮液次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对细胞有作用。可。灵芝陈皮老鸭汤原料:灵芝5克,陈皮个,老鸭只,蜜枣枚制作方法:先净老鸭剖洗干净,去毛、去内藏、去鸭尾,斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。 然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。:灵芝具、健胃、去痰、的作用;陈皮具仍健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、消肿的作用;蜜枣具有补中、润补肺、化痰平喘的作用。
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